Le Yoga, l'art de relier le corps, le coeur et l'esprit
Né en Inde il y a plusieurs milliers d'années, le Yoga est une discipline profonde mariant effort physique, respiration, philosophie et même art de vivre.
Le Yoga est apparu en Occident au début du vingtième siècle. Longtemps réduit à une simple gymnastique ou confondu avec une pratique hindouiste, il est aujourd’hui reconnu comme une pratique holistique prenant en compte la personne dans sa globalité pour développer ses facultés physiques, mentales et spirituelles. Dans un monde tourmenté, compétitif et hyper-connecté, le Yoga permet de se recentrer pour mieux faire face aux contraintes de la vie.
En sanskrit, le mot yoga signifie « unir » ou « relier ». En pratiquant, on reconnecte le physique, les émotions et le mental, ouvrant ainsi la voie vers une vie pleine et harmonieuse.
Marielle & Sylvain – Mieux-Etre
Le Local, votre espace à Nice
Le Local est un lieu dédié à votre mieux-être situé au coeur de Nice, à quelques pas du Boulevard Gambetta et de l'Avenue Victor Hugo. Nous vous y accueillons tous les jours, sur réservation, pour des cours particuliers et semi-privés, des séances de méditation et des ateliers vocaux. Vous pouvez également prendre rendez-vous pour des consultations individuelles de yoga, Fly Yoga ou sonothérapie.
Lors d'événements spéciaux
Nous intervenons ponctuellement lors d'événements afin de faire connaître les pratiques que nous partageons et/ou de soutenir différentes causes, comme par exemple, sur la photo ci-contre, un yoga "Rose" géant organisé annuellement par l'association SOS Cancer du Sein PACA et Corse pour sensibiliser à l'importance du dépistage des cancers.
A votre domicile, dans votre association ou votre entreprise
Si vous ne pouvez pas vous déplacer, nous vous proposons des cours particuliers à votre domicile, à Nice et dans un rayon de 20 km. Nous intervenons également régulièrement au sein d'entreprises pour le mieux-être des employés, ou pour des associations aux besoins spécifiques (personnes atteintes de cancer, personnes âgées ou à mobilité réduite, enfants).