Le Yoga, l'art de relier le corps, le coeur et l'esprit
Né en Inde il y a plusieurs milliers d'années, le Yoga est une discipline profonde mariant effort physique, respiration, philosophie et même art de vivre.
Le Yoga est apparu en Occident au début du vingtième siècle. Longtemps réduit à une simple gymnastique ou confondu avec une pratique hindouiste, il est aujourd’hui reconnu comme une pratique holistique prenant en compte la personne dans sa globalité pour développer ses facultés physiques, mentales et spirituelles. Dans un monde tourmenté, compétitif et hyper-connecté, le Yoga permet de se recentrer pour mieux faire face aux contraintes de la vie.
En sanskrit, le mot yoga signifie « unir » ou « relier ». En pratiquant, on reconnecte le physique, les émotions et le mental, ouvrant ainsi la voie vers une vie pleine et harmonieuse.
Marielle & Sylvain – Mieux-Etre
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Marielle & Sylvain
“Deux profs hors du commun et toujours à l'écoute ! J'avais fait auparavant trois ans de hatha yoga ailleurs. Avec eux, j'ai découvert le vinyasa, plus dynamique mais où chacun exécute les postures dans le respect de ses propres besoins, en toute sécurité. J'ai gagné en souplesse, appris à gérer mon stress. Je parviens à faire le vide et j'ai gagné en qualité de sommeil. Je parviens même à gérer et parfois supprimer mes douleurs du quotidien. Merci Marielle, merci Sylvain ! "
— Edith, Vence
“Chers Marielle et Sylvain, je vous remercie pour votre si précieux enseignement ces dernières années, d'abord en salle puis en ligne avec la découverte du Yin. La voie / voix du yoga est pour moi un fil d'Ariane qui m'apaise et me rassure. Je vous embrasse. ”
— Katia, Saint-Laurent du Var
“Du partage généreux de votre passion, cette merveilleuse boîte à outils, vous êtes devenus au fil des années cette petite voix intérieure qui me guide avec bienveillance au quotidien dans ma tête et mon coeur, vers une meilleure version de moi. Je vous aime, merci.”
— Marie, Gattières
“Plus de trois ans que j'ai commencé le yoga avec Marielle. Cela a tout de suite bien fonctionné. J'ai pratiqué avec Sylvain plus tard. Cette année, j'ai découvert le Fly Yoga, la sonothérapie que j'affectionne particulièrement, et participé à un week-end de yoga et méditation dans le Var. Pratiquer avec eux m'apporte beaucoup de bien-être et de sérénité.”
— Pascale, Nice
“Je suis ravie de pouvoir partager la pratique du yoga avec Marielle et Sylvain, deux professeurs toujours à l'écoute et très investis dans leur accompagnement. Merci et à très vite dans votre salle!"
— Corinne, Saint-Laurent du Var